急遽スタッフ研修が入り、ご迷惑をお掛けしました

その内容ですが、広島にある「ストレングスジム」のオーナーである重岡寿典さんに来ていただき

今回は胸のトレーニングをみっちり2時間教えていただきました

教えていただいた事を早くお客さんに還元できるよう、スタッフ同士で模擬指導・復習していきます



皆さんお待ちかね。今日のNEWマシンの紹介は「ローロー」

これは背中を鍛えるマシンになります

背中は個人的にはとても鍛えにくい部位だと思います。

ですが！決まった軌道でしか動かないマシンは、目的としている部位に効かせやすいんです

ご来店の時は是非ご利用ください
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〈施設利用料金〉
１回　５００円

〈ZUMBA〉
ラテン系ダンスフィットネスエクササイズ（有酸素運動）
対象　４歳～男女問わず
料金　子ども　３００円／３０分
　　　大人　　５００円／６０分
※一回限り無料体験ができます。
時間など詳細はまいぷれニュースの「ZUMBA」をご覧ください。
　
〈キッズ教室〉
跳び箱・マット・鉄棒・ボール競技などの子ども向けの運動教室。
平日　１６時～１９時の間の５０分間
対象　３歳～中学生

〈パーソナルストレッチ〉
マンツーマンで行うストレッチ。
ストレッチ効果→疲労回復・柔軟性の向上・姿勢改善・肩こり、腰痛予防など
料金　２０００円／３０分
※初回半額

〈パーソナルトレーニング〉
トレーナーと１対１によるオーダーメイドのトレーニング提案。
ＮＣＳＡ－ＣＰＴ取得者による科学的データに基づいた指導を行います。
受付時間／閉店時間３０分前までならいつでも。
※要予約
※都合によりお受けできない場合があります。
料金　４０００円／６０分
　　　２０００円／３０分

〈タンニングマシン〉
２０１６年５月からどなたでもご利用可能。
（タンニングマシンは美容目的の設備であり、健康増進に寄与するものではありません）
料金　１５００円／１０分

体験・見学はいつでも可能です。詳しくはお問い合わせください。
TEL　0824-62-8501　　　　　　　　　Mail　well8501@gmail.com