沙羅の通所では10月6日～11日の1週間を焼き芋ウィークとして
利用者様にホクホクで美味しい焼き芋をおやつの時間に食べていただきました

サツマイモには嬉しい作用がたくさんあるみたいです

☆豊富なビタミンＣ☆
　サツマイモにはビタミンＣが豊富に含まれています！
　ビタミンＣは免疫力を高める作用があり、風邪予防にも効果的です

☆豊富な食物繊維☆
　食物繊維は腸を刺激して便秘を解消する作用があります！
　また血液中のコレステロールを低下させる作用もあり、
　大腸がん、高血圧の予防にも効果的です

焼き芋パワーで風邪を引くことなく元気に
寒い季節を乗り越えていけたらと思います