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脳の活性化に「たけのこ」を食べよう!

 整骨鍼灸院たいようのニュース

題「脳の活性化に「たけのこ」を食べよう!」

三次でも、たけのこが取れる季節になりましたね!

以前から旬の物をたべるようにしましょう♪と言っていますが、たけのこも春を代表とする食材で、独特な風味や食感があり、日本料理や中華料理など、さまざまな料理に使われたりしますよね!

「たけのこ」=「食物繊維の宝庫」
というイメージが強いですよね!

ちなみに、たけのこで食物繊維を取りたいときには、炒め物がベスト!
油が入ることによって、便秘解消効果がグンとあがります。

それだけではなく、アミノ酸のひとつである【チロシン】が、たけのこには入っており、脳を活性化させたい人にうってつけです

チロシンって聞いたことあるけど、体にどんな作用をさせるの?
なんで、チロシンが脳を活性化させるの?
たけのこのポテンシャルをさらにあげる食べ合わせってあるの?

これらの情報について、知りたい方は、たいようのブログで書いています。

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4月30日(金)     通常通り診療
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5月2日(日)      休診
5月3日(月)憲法記念日 午前診療
5月4日(火)みどりの日 午前診療
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ゴールデンウィークのお知らせ
4月29日は休診となります。
5月3日・4日・5日は、午前中のみ完全予約制で診療いたします。
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ファックス番号0824-63-1105
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