こんにちは、こね森内科医院です(^^)
今日は、『ジャスミンティー』について紹介します♪

ジャスミン茶は花茶（ファチャ）と呼ばれ、
芳醇な香りと爽やかな口当たりが特徴です。
中国では古くから不老長寿の妙薬として
愛飲されていました。

ジャスミンティーの凄い１０個の効果！

☆美肌効果
ビタミンC、ビタミンE、ミネラルが豊富！
ジャスミンティ3杯＝りんご1個分のビタミンC

☆ダイエット効果

☆二日酔いを和らげる

☆口臭予防

☆集中力アップ

☆女性ホルモンのバランス調節

☆リラックス効果

☆胃腸を整える

☆朝の目覚めがよくなる

☆不眠改善

☆☆☆ジャスミンティーの美味しい入れ方

ジャスミンティーは特にホットで飲むことで効果が上がる！

温度：90℃前後
沸騰したお湯を1、2回ピッチャーで入れ替えるとちょうど90℃くらい。

お湯の量200cc位に対し、茶葉は3グラム位が目安。

4〜5煎くらいまでおいしくいただけます。
お湯を7分目くらいまで注ぎいれ、蓋をして蒸らします
【蒸らし時間の目安】
1煎目＝1分
2煎目＝2分
3煎目＝2分半
4煎目＝3分位

皆様も、ジャスミンティーを取り入れてみませんか(*^_^*)？

こね森内科ご案内CM動画

もねこハウスHP

もねこハウスご予約はコチラ(*´▽｀*)

もねこハウス始めました(^^)/

今すぐ“こね森内科”をバーチャル体験(゜o゜)！

「決定版　迷ったときの医者選び広島」本抜粋