ご自分のカラダのゆがみに気づいていますか??
カイロプラクティック はればれ
こんにちは( ^ω^ )
カイロプラクティック はればれ の馬場です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
皆さんは、ご自分や、ご自分の周りの大切な方の姿勢を気にして見たことがありますか??
まず、いい姿勢って何?って話ですよねσ^_^;
正しい姿勢とは。。。
写真①
横から見ると、耳の穴→肩先→脚の付け根→膝→くるぶし
が一直線上にきます。
そして、首の前弯(7)、背中の後弯(12)、腰の前弯(5) *( )内の数字は骨の数
でS字のカーブ(生理的わん曲)があり、前後弯、骨の数12個ずつでバランスをとっています。
写真②
前から見ると、中心がずれていないこと
耳の高さ、肩の高さ、骨盤の高さが水平になっている。
が良い姿勢と言われています。
さて、それをふまえて、皆さんはどうですか??
写真③は、棒を使用して、中心線のズレをみてみたものです!
以外とズレてるんですよね。。。
気づかないうちに、ゆがみがひどくなってしまっている事もあります!
肩こり、頭痛、腰痛が歪みが原因で起こっていることもあります!
まずは姿勢チェックだけでも構いません٩(๑•̀ω•́๑)۶
自分のカラダに関心を持ってみて下さい!
痛くなってから、しんどくなってから、、、
ではなく、痛くなりにくい、しんどくなりにくいカラダづくりをしていきませんか??
痛みやしんどさが無くても、骨盤や背骨のゆがみをみて欲しいでも大丈夫ですよ( ^ω^ )
お気軽にお問い合わせ下さい♪
基本情報
名称 | カイロプラクティック はればれ |
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フリガナ | カイロプラクティック ハレバレ |
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住所 | 728-0006 三次市畠敷町1669-15 Qsoku art Cuve内 |
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アクセス | 県道434号畠敷交差点より南へ600m |
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電話番号 | 080-2907-4176 |
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営業時間 | 10:00~19:00 |
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定休日 | 不定休 |
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駐車場 | あり |
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こだわり | |
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