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たいよう健康講座 頭痛編

 整骨鍼灸院たいようのニュース

たいよう健康講座 頭痛編
朝晩がとても冷え込むようになりましたね~
気温の差が激しい時期は、知らないうちに身体の機能が低下してしまいます
 
そうすることにより、身体の不調が出やすく、怪我をしやすくなります!!
 
日頃から、体操やストレッチをしたり、食事や睡眠もしっかりとって、体調管理を整えましょう~
 
さてさて、今日は頭痛に対してお話しします
 
みなさん、頭痛にも種類があるのをご存知ですか?
 
大きくわけると
一次性頭痛 明確な病気がないのに繰り返し起こる頭痛
二次性頭痛 病気が原因で起こる頭痛
になります。
 
二次性頭痛の中には、命に危険のない、お酒の飲み過ぎで起こる二日酔いというものから、命の危険のある、くも膜下出血や脳腫瘍もあります。
 
これまでに経験したことのない、強い頭痛が突然現れたり、しびれや、けいれん、嘔吐を伴う場合は、病院へ受診するようにしましょう
 
次に一次性頭痛ですが、当院でも、1番多く来院されるのは緊張性頭痛です
 
緊張性頭痛は、長時間の同じ姿勢や、悪い姿勢、血行不良や精神的ストレスなどで、筋肉が緊張してしまうことにより発生する頭痛です
 
こういった頭痛は、緊張を緩めてあげると効果的で、当院の得意分野でもあります
 
対処法は、ストレッチをしたり、湯船に浸かって血流を良くしてあげると効果的ですよ
 
次に多い頭痛は、偏頭痛です
偏頭痛は、頭部の血管が広がることによって引き起こされる頭痛で、ストレスや疲労などで起こります。今みたいな季節になったら起こるのも偏頭痛の特徴ですね!
そして、動くと痛みが悪化するのも特徴です
偏頭痛が起きている場合は、血管をひろげてしまう入浴や運動、マッサージは行わない方がいいですね
 
対策としては、頭を冷やしたり、静かな部屋でゆっくり休むのをオススメします
 
たまに、偏頭痛の緊張性頭痛の混合もあったり、じつは緊張性頭痛だったということもありますので、頭痛で困った場合は、国家資格をもっている医療機関(病院・整骨院・鍼灸院)に受診しましょう
 
偏頭痛の場合は、なってからの治療よりも、普段からのケアをオススメします
 
 
そして、もう一つの頭痛の種類に群発頭痛があります
これは、男性に多いですが、まれなタイプで、私もあまりみたことがありませんが、とても痛いらしいです。
原因はまだ明らかになっていないそうですが、偏頭痛といっしょで血管性の頭痛だそうです。
 
一次性頭痛で、共通する部分としては、日頃からケアを行うことが、最大の治療法ではないかと考えております。
 
頭痛が日常的によく起こる方は、普段から定期的ケアをされてみてはいかがでしょうか?
 
当院でも、対応できますので、お悩みの方はご相談ください
 
※頭痛治療は、外傷性ではないため、自費治療で対応させていただきます

休診のご案内
10月
1日(日)、8日(日)、9日(月)、15日(日)、22日(日)、29日(日)
 
 
当院の得意疾患は。。。
①交通事故専門治療 ②急性期疾患・スポーツ障害
③脊椎・骨盤矯正、産後骨盤矯正 ④自然治癒力向上!鍼灸治療
 
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整骨鍼灸院 たいよう
広島県三次市十日市東1丁目1−6
TEL:0824−63−1105 / 090−2095−1402
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