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三次の地域情報サイト「まいぷれ」三次市

シャキッとしたコーヒーの豆知識

珈琲屋 スプレモ

春眠暁を覚えず
春はなかなかシャキッと目覚めませんよね〜
そして、年度末。何とか仕事を片付けたいのに眠い〜!
なんてときは、コーヒーのチカラを借りてみよう!
コーヒーにはご存知カフェインが含まれています。
カフェインの作用に覚醒作用がありますが、飲んですぐ効くと言うわけではありません。
その効果が現れるのは摂取してから30〜40分後と言われています。
その後1時間から2時間の間に作用のピークを迎え、作用は4〜5時間持続し10時間くらいで体外へ排出されるとの事。
ぐぐっと頑張りたいときは事の始まる30分くらい前に、朝の目覚ましには寝起きぐらいにコーヒーを飲むと効率的かもしれませんね。
バチっと目を覚ましたいからと言って、一度にたくさん摂取すると、交感神経を刺激しすぎて、動悸、冷や汗、頭痛などの弊害が出る恐れも。
個人差・体質などありますが、健康な大人の人ならば、コーヒーにして一日4〜5杯くらいなら問題の無い量と言われています。
コーヒーも上手に飲んで、張り切って参りましょう!
  • 営業時間9:00~20:00(ラストオーダー19:30)
0824-63-3555

基本情報

名称珈琲屋 スプレモ
フリガナコーヒーヤ スプレモ
住所728-0013 三次市十日市東3-2-22 マスダランドビル1階
アクセスJR三次駅より徒歩13分
備北交通三次高速バスセンターより徒歩10分
中国自動車道三次ICより車で5分
尾道・松江自動車道三次東ICより車で10分
電話番号0824-63-3555
ファックス番号0824-63-3557
メールアドレスshop@supremocoffee.jp
営業時間9:00~20:00(ラストオーダー19:30)
定休日木曜
禁煙・喫煙受動喫煙対策による禁煙・喫煙についての最新情報は、店舗にお問い合わせください。
駐車場あり(13台)
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