シャキッとしたコーヒーの豆知識
珈琲屋 スプレモ
春眠暁を覚えず
春はなかなかシャキッと目覚めませんよね〜
そして、年度末。何とか仕事を片付けたいのに眠い〜!
なんてときは、コーヒーのチカラを借りてみよう!
コーヒーにはご存知カフェインが含まれています。
カフェインの作用に覚醒作用がありますが、飲んですぐ効くと言うわけではありません。
その効果が現れるのは摂取してから30〜40分後と言われています。
その後1時間から2時間の間に作用のピークを迎え、作用は4〜5時間持続し10時間くらいで体外へ排出されるとの事。
ぐぐっと頑張りたいときは事の始まる30分くらい前に、朝の目覚ましには寝起きぐらいにコーヒーを飲むと効率的かもしれませんね。
バチっと目を覚ましたいからと言って、一度にたくさん摂取すると、交感神経を刺激しすぎて、動悸、冷や汗、頭痛などの弊害が出る恐れも。
個人差・体質などありますが、健康な大人の人ならば、コーヒーにして一日4〜5杯くらいなら問題の無い量と言われています。
コーヒーも上手に飲んで、張り切って参りましょう!
- 営業時間9:00~20:00(ラストオーダー19:30)
基本情報
名称 | 珈琲屋 スプレモ |
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フリガナ | コーヒーヤ スプレモ |
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住所 | 728-0013 三次市十日市東3-2-22 マスダランドビル1階 |
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アクセス | JR三次駅より徒歩13分 備北交通三次高速バスセンターより徒歩10分 中国自動車道三次ICより車で5分 尾道・松江自動車道三次東ICより車で10分 |
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電話番号 | 0824-63-3555 |
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ファックス番号 | 0824-63-3557 |
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メールアドレス | shop@supremocoffee.jp |
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営業時間 | 9:00~20:00(ラストオーダー19:30) |
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定休日 | 木曜 |
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禁煙・喫煙 | 受動喫煙対策による禁煙・喫煙についての最新情報は、店舗にお問い合わせください。 |
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駐車場 | あり(13台) |
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関連ページ | ホームページ facebook
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こだわり | |
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口コミ
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