春菊はすき焼きや白和え、胡麻和えなどなくてはならない食材です。
好き嫌いは分かれるかと思います。
ただ、その栄養と効能は飛び向けていて
1.ビタミンK - 血液凝固や止血作用、骨粗しょう症の予防
2.ナトリウムを排出する栄養カリウム - 高血圧＆むくみの予防！
3.β-カロテンこれはかなり多く含有- 風邪や肌荒れを予防する効能
4.カルシウム - 骨を丈夫にする効果　骨にも歯にも良い
5.葉酸 - 妊娠中に必要な栄養素で細胞の誤作成を防ぐ（DNAの形成）、貧血予防の効能　　
などなど
　できれば毎日でもしっかりと召し上がっていただき食材です。

ところで、ご存じでしたか？こんな花を咲かせます。

昨年秋に春菊の種をプランターに撒いて、地下部を残し、冬シーズンから春先に伸びた葉っぱを２回ほど採取して水は与えて放置しておりました。
今秋はさらにプランターの数を増やして、たくさん植え育て胃袋を満足させて、その後このシーズンにはお花畑として２度楽しもうかと考えております。

皆様も如何ですか？ただ植えるだけですよ！！

PS.前回子猫4匹の里親募集を募りました。おかげさまでよい方々に巡り合えて、４匹とも無事家族に迎えてもらいました。ありがとうございました。

皆様方の中で、猫を保護されて里親を募集される方がおられましたら、こちらにて紹介をいたしますのでご連絡ください。少しでもお力になればと思っております。
連絡先：ともえ薬局　TEL　0824-65-1677　　夜間は携帯に転送されます。